こんにちは。ラナチュールよしだです。
最近一番驚いたこと。皆さんと共有させてください♪
【実は私たちは1日に6万回も会話している】
初めて聞いたとき驚きました。そんなにたくさん！？誰と！？
それは自分自身です。
私たちは一日中ずっと自分と対話しながら過ごしているんです！！
あなたはあなたにどんな言葉を投げかけていますか？？
・認めてあげている？
・感謝してる？
・イライラしてる？
・馬鹿にしてる？
口癖はそのまま自分の言葉になる。
いい言葉も悪い言葉も一番聞いているのは自分自身なんです。
わたしなんて。どうせ無理。絶対変わらない。
そんな独り言で自分に話しかけていないですか？
自分に放った言葉も自分へ返ってくる
誰かに言った言葉もまた脳は自分が言われていると勘違いしてしまう
・あいつはだめだ
・イライラする
・なんでできないの？
脳って思ったことを勝手に現実化しようとするんです。
まずは自分への言葉を変えてみませんか？
ゆっくりでいいんです。できる時だけ。
温かい言葉を自分にかけてほしい。
・いつもありがとう
・よくやってるよ
・今日も素敵だよ
いつも頑張っている自分自身に全力で
【ありがとう】
言葉が変わると人生が変わる
性格だって未来だって変わる
一日一言でもいい。あなた自身に温かくて優しい言葉をかけてあげてくださいね。
素敵なお話。最後まで読んでいただきありがとうございました♪
